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祛斑最好的方法是什么?祛斑效果最好的方法[图]

2019-09-13 19:22:22来源:励志吧0次阅读

长斑是让很多人都感到非常困扰的皮肤问题,而大多数人都希望自己的皮肤能够“完美无瑕”,所以很多人就会尝试各种各样方法来帮助自己祛斑,以达到肌肤没斑点的效果。那么祛斑最好的方法是什么?祛斑效果最好的方法是怎样的?怎么样祛斑效果才最好?

1、面膜

(1)蛋清瓜皮面膜

做法:1个鸡蛋分离出蛋清备用,西瓜皮保留少许红壤,去掉光滑表皮后榨汁,加入蛋清和适量面粉,搅拌均匀,洁面后涂于脸部15分钟左右洗净。

功效:西瓜皮中酵素丰富,可以治疗面疱,分解脂肪,祛除黑色素,常用本款面膜可以有效祛斑。

(2)苦瓜DIY面膜

做法:将苦瓜切片冷藏1小时后取出,用白开水洗净后直接在洗净后的脸上,大概15分钟,苦瓜呈蔫状的时候就可以取下来用清水净脸了。

功效:苦瓜性寒味苦,多吃有去火、清热解毒、凉血利尿的功效,有效排毒祛斑。贴苦瓜片可以保湿,补充皮肤水分和微量元素,增加肌肤活力,排出皮肤代谢废物。

(3)土豆面膜

做法:取一个新鲜土豆去皮切片,然后放入榨汁机中榨成土豆汁,在加入适量新鲜纯牛奶,调入面粉,制成稠度适宜的土豆牛奶泥。洗脸后把土豆泥均匀地敷在脸上,待20分钟左右洗净即可。

功效:土豆泥具有美白,消炎,缩小毛孔,淡斑的作用,如果贴在眼部还有缓解黑眼圈的效果。

2、食疗偏方

(1)醋泡黄豆

做法:将半斤新鲜黄豆在500克白醋中浸泡15天后,每天吃5~10颗黄豆。

功效:有利于改善面部色素沉着,减少色斑、黄褐斑的形成。

(2)醋蛋液

做法:将一个鸡蛋连壳一起放入600毫升米醋中,密封起来,一天半至两天后,蛋壳溶解,挑破鸡蛋膜将鸡蛋黄与醋液一起拌匀,取适量兑开水服用,分5~7天喝完。

功效:醋蛋液不但能美容祛斑,还能杀菌消炎、防病益寿。

3、饮品

(1)黑木耳红枣汤

黑木耳可是具有润肤祛斑的作用,而红枣也是能够补血益气的好食物。将两者搭配自然可以喝掉黑斑非常好气色来。

(2)枸杞冰糖汤

做法:准备好酒酿、枸杞、鹌鹑蛋蛋液和冰糖之后,将这些材料制成煮开之后(先将酒酿煮开再将其他材料放入继续煮开)食用。

功效:枸杞冰糖汤可以淡化斑点,帮助身体进行排毒,女性朋友更是能够吃出润泽肌肤。

(3)柠檬冰糖汁

柠檬也是富含维生素C的水果,加入冰糖是为了调和柠檬的酸味。经常饮用柠檬冰糖汁可以有效淡化脸部色斑,帮助预防血管老化。

4、按摩

剪除指甲,洗净温暖双手后,按先后顺序分别按摩颈部大椎穴,手部合谷穴、阳池穴,背部肺腧、肾腧穴,每个穴位按摩60~100下,按摩后闭上双眼休息。可以让人精神愉快,有效排毒祛斑。

此外通过针灸、中药可以有效去除雀斑、黄褐斑、色斑,这些需要在专业医师指导和操作,所以在这里不做详细介绍。

5、祛斑花茶推荐

1、玫瑰花茶

玫瑰花具有很强的行气活血、化瘀、调和脏腑的作用,能够帮助清火润喉,消除斑点,抚平皱纹,养颜效果即可。

要注意玫瑰花茶的活血散瘀效果很好,经期经血量大的人不宜饮用。

泡法:将干燥的玫瑰花5朵作用配上2颗去核的红枣一起用开水冲泡即可。

2、柠檬草茶

柠檬草中含有的适量的维生素C能够帮助美容祛斑,调节皮肤油脂分泌,还能够健脾健胃,有助消化。对于贫血、面色苍白、长斑萎黄等都有很好的效果。

要注意:孕妇不宜饮用此茶祛斑。

泡法:每次大约用3~5克柠檬草然后用滚开水冲泡后盖上茶杯约3分钟后即可饮用。

3、野菊花茶

野菊花具有很好的清热解暑的效果,能够帮助消火祛斑,美白润肤,调节内分泌,促进皮肤的新陈代谢。

泡法:取5~7朵野菊花用开水冲泡,可以依据个人口味添加冰糖适量调味。

4、玉蝴蝶茶

玉蝴蝶可以清热消炎、降压消脂,还能促进新陈代谢、美白祛斑、延缓细胞衰老。既可以单独冲泡饮用,也可以搭配桂花一同冲泡,坚持每天饮用能美白祛斑、滋润肌肤。

泡法:将玉蝴蝶数朵洗净后用开水冲泡或者是加入2朵桂花一起冲泡饮用。

5、洛神花茶

洛神花能够帮助美容祛斑,瘦身减压,特别适合现代女性饮用。

泡法:将洛神花10克先用清水煮开后焖3分钟左右取汁,可以依据自己的口味加入蜂蜜调味即可。

6、迷迭香茶

迷迭香具有抚平皱纹,美容祛斑的作用,经常饮用除了能够帮助祛斑之外还能够增强记忆力,抑制肥胖等等。但是要注意孕期不能饮用。

泡法:将迷迭香适量放入茶杯中,加入几朵玫瑰花一起用开水冲泡即可饮用。

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