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皮肤干燥吃什么水果补水?皮肤干燥补水的水果有哪些?[图]

2019-10-09 14:45:26来源:励志吧0次阅读

日常生活中,除了使用护肤品,最简单有效的护肤方法就是吃一些营养的蔬果了,水果是很多人都爱吃的,味道好,而且营养丰富,具有美容护肤的作用,有些人皮肤比较干,可以吃些水果补水,那么皮肤干燥吃什么水果补水?皮肤干燥补水的水果有哪些?

1、皮肤干燥吃什么水果

(1)苹果

苹果营养丰富,是一种广泛使用的天然美容水果。苹果中所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用,维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着,常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑。另外,苹果中所含的丰富果酸成分可以使毛孔通畅,有祛痘作用。

(2)猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除雀斑和暗疮的同时增强皮肤的抗衰老能力。此外猕猴桃还含有大量的可溶性纤维和矿物质,对肌肤健康很有好处。

(3)柿子

果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,清热润肺,好好享受吧。

(4)柑橘

柑橘类温和的个性让它在这个秋天成为水果之王,虽然现在每个季节都能找到柑橘,但秋天成熟的才是最多吸收天地精华的良品。它的好处不用多说,单单是想到它的清新味道,就够除燥,提神醒脑的了。

(5)甘蔗

归肺、胃经,味甘而性凉的青皮甘蔗,是清肺热的最佳食品之一。除了丰富的糖分和水分外,还含有大量对人体新陈代谢非常有益的维生素等物质,在南方人们习惯用它来煲制各种糖水,清甜并带有花香味的汁水让秋天美好起来。

(6)荸荠

且不管荸荠是水果还是蔬菜的争论结果到底如何,我们只关心它给我们带来什么样的健康。清肺热和解毒就是它最大的功效,而清脆多汁的时令荸荠不论是入菜,还是做甜品都一样受欢迎。

(7)石榴

石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、大肠经,生津止渴,收敛固涩,是适合保养身体的好食材。况且石榴不同于其他水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。

(8)葡萄

葡萄补气养血,健脾养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的护肤品中出现,它的抗氧化性和保养功效可见一斑。

(9)香蕉

香蕉既是一种美味的四季果,更是能改善肌肤毛病的好帮手,全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养,香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用,最神奇是蕉皮素还可抑制真菌和细菌,治疗皮肤搔痒症,常吃香蕉更可滋润肌肤,防止肌肤干燥。

2、皮肤干燥用什么水

1、后天气丹花献滋养液¥760/150ml

特含山参玉珠,鹿茸粉骨及黄金竹木等核心成分经长时间熬制,精华般高营养质地,能够逆转肌肤时间,使肌肤呈现源自基底的卓越光彩。

2、L’OCCITANE欧舒丹蜡菊亮白水凝保湿水¥260/200ml

蕴含柔嫩肌肤的蜡菊香花水,与改善暗沉及肌肤触感的雏菊精华。清新植物花水温和调理,唤醒青春透白。不含酒精的清新保湿水,温和调理肌肤状态,柔肤、改善肌肤暗沉。

3、宠爱之名胶原蛋白化妆水¥390/200ml

特别添加由法国顶级深海鱼皮所萃取之纯净活效海洋胶原蛋白与Q10,兼具大小分子和高渗透力特性,能深层刺激胶原蛋白生成并重现肌肤水嫩弹力,再辅以两大抗老巨星五元胜肽Matrixyl?及顶级紧肤专利Essenskin?,能有效加强肌肤紧实度和弹性,改善松弛与暗沉现象,黑玫瑰石萃取及北美圣草萃取精华提供肌肤源源不绝的修护能量,为精华液等级之化妆水。

4、花王SOFINA芯美颜化妆水¥220/140ml

含有持续型神经酰胺护理成分,即能以3倍渗透力,长时间持续滋润直达肌底。同时添加提升肌肤芯部机能的抗老化护理成分,不仅能提升弹性紧致肌肤,更能促进血液循环及神经酰胺的生成。

5、欣蔓极致补水精华乳¥650/50ml

长效保湿,保护肌肤抵抗污染、寒冷和风沙,令肌肤细腻,告别粗糙、抗氧化、降低敏感,淡化皱纹。抗氧化、减少皱纹、舒缓敏感肌肤,轻润保湿不油腻。

6、怡丽丝尔优悦活颜柔肤水¥340/170ml

丰沛水润渗透至角质层,培育柔嫩弹力美肌的化妆水。改善因自然老化及光老化作用已变得脆弱的真皮,恢复原本强韧的真皮结构。具高度保湿效果,提高肌肤内部机能,缔造富有光泽的紧致美肌。让滋润成分渗透至角质层深处,保持肌肤内部滋润。

7、Origins悦木之源储水赋活美肌水¥270/150ml

质地轻柔,可即時软化、平衡肌肤,为肌肤吸收后续保养成分作准备,达致最佳的抓水、储水、锁水效果。全新添加西瓜和荔枝精萃,和皇牌植物成分复活草萃取、粉团扇藻、海藻糖及深海藻类,有效润养肌肤,唤醒细胞深层保湿机能,打通肌肤吸收通道。

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